Gymmet stänger kl 16 idag på lördagen så det blev snabba ryck upp dit när vi kom hem från badet kl 15.05. Men hellre lite än inget alls. Jag hann 35 minuter på crosstrainern och 3 övningar för ben, rumpa och vader. Sedan cykeltur hem igen.

Här hemma tog jag vara på morgonens kaffesump. Har du provat? Kaffeskrubb alltså? Det är riktigt bra, tycker jag. Den ska ju ändå slängas och går att använda till något så bra. Finaoljor innehåller den också, antioxidanter, och är uppstramande (sägs förebygga celluliter). Jag brukar lyxa lite extra och ha i lite extra olja, t ex en ekologisk olivolja eller trevlig kokosolja.

Jag skrubbar hela kroppen men tar det lugnare på den tunnare huden på bröstkorgen. Låter gärna sitta kvar en stund och sköljer sedan bara lätt av och torkar mycket försiktigt av vattnet så inte oljan torkas av också. Man luktar rätt mycket kaffe efteråt, men givetvis går det att dämpa med något annat. Annars är ju kaffe en himla trevlig sommardoft det med 🙂

Har du inte provat vore det kul om du gjorde det och berättade vad du tyckte 🙂