Alltså,  mina barn är galna. Eller vana. Just nu står Noria bredvid mig och tuggar på en kapsel omega-3. Hon stinker fisk. Jag kräks! Men klok blir hon nog 🙂

Den omega-3oljan har vi haft länge. Barnen brukade få i sin välling när de var små. Så de är väl vana med smaken. Nu tar de gärna en ihop med kvällfrukten. Fick de bestämma skulle de ta fler, men en räcker. Om det behövs eller ej diskuteras ju bland forskarna. Men skada lär det ju inte göra.

Omega-3 rekommenderas ju också till barn med sömnsvårigheter och koncentrationsproblem.