Idag börjar allvaret igen, slut på sötebrödsdagarna bokstavligt talat. jag har unnat mig för mycket hela julen, och har så klart skapat en mindre vana av att äta gott flera gånger varje dag. Men nu är det vardag och jag ska satsa hårt på att sockersanera mig. Det gick bra idag. Jag stirrade hårt på arraksbollarna som låg i personalrummet, men lät bli dem. Jag lät bli dem 3 gånger 🙂 Och jag lät bli att norpa bröd på eftermiddagen också. Inget sött idag, mer än pastan till middag. Första steget är att ta bort bullar, godis och sådant i vardagarna. Sedan får jag ta och successivt dra ner på pasta också, vilket inte alls är svårt när vi alla i familjen tycker om råris och nyttiga gryner.

Nu kommer de svåra timmarna, de när barnen lagt sig innan jag lägger mig. När man sitter och degar framför tv:n med lite jobb framför sig också. När det är jättegott med choklad. Och när man vet att man har mer i skåpet än man behöver.

Det får bli kiwi ikväll, köpte många häromdagen! Frukt är också godis 🙂

Vilket är ditt bästa tips för att bryta en trend och minska på sötsuget?