Startade dagen med en bra frukost. resterna av omeletten och en smoothie. Smoothie på naturell yoghurt, en halv banan, psylliumfrön och dinkelmusli. Dinkelmuslin har jag fått av Carro, vet inte hur det kommer sig, Carro förklara!. Mamma var här i onsdags och hade varit hos carro innan och hade med sig en påse med Saltåkvarn-grejer som vi delade upp, mamma och jag. Däribland dinkelmusli. Det har jag aldrig provat förr, men visst det gick ner. Lite tung blev smoothies. Nästa gång tar jag muslin ovanpå, efter mix. Havregrynsgröt är ju standard i den här familjen, så himla gott!

Psylliumfrön är en bra gi-sänkare som dessutom är bra för magen. Lätt att ha nästan vad som helst.