Igår körde jag ett gympapass framför tv:n. Sedan fick jag grymt ont i knät. Inte bra, inte bra. Svullen och gör ont när jag lyfter knät eller vrider i sidled. Undrar om det berodde på bakåtknäböj innan jag var tillräckligt varm. Vad gör man då, vilar eller tränar? Värme eller kyla?

Jag har vaknat massor med gånger i natt, varje gång jag ska röra mig antar jag.

Men min skrutt till son tror att jag har kraftvärk 🙂